「楽しい」というとどんな状態を想像するでしょうか？人が集まってワイワイしているのが楽しい。 ゲームしていて宝物を見つけた時が楽しい。 スポーツでできなかったことが出来た時が楽しい。人によって色々な楽しさがあると思います。私は学生のとき、久し…

本人は自然にやってることが ある人からは出来ないことで、 本人は特殊なことをやっているわけではなく 本人が当たり前に、自分のやり方でやったことが 他の人から見ると「凄いなぁ、やってくれてありがとう!」ということがあります。自分の能力は持っている…

９月も半ばになりすっかり秋ですね。夜は涼しくなって過ごしやすい日が続いています。私の住む所は都会ではなく、都市部からもちょっと離れた所にある郊外の住宅地です。夜も暗くなり、静かになるとたくさんの虫の声が聞こえます。皆さんは虫の声や鳥の声な…

潜在意識と顕在意識があることを知っていますか?潜在意識は無意識と言われているもので、普段は意識できません。顕在意識は自分で考えたり言葉にできたりできる意識。潜在意識は９５％、顕在意識で意識できるのは５％と言われています。昨日はブロック開放の…

あなたは感情を感じていますか？ それは人間だから感じているのは当たり前でしょ！と思われるかもしれません。 でも知らず知らずのうちに感情を我慢して溜め込んでいる人が多いのです。 それは幼少期の時からのこともあります。 ため込んだ感情はどうなるで…

私には出来ないと思っていることはありますか?出来ないと思っているのに何故かそのことが気になってしまって、 私ならこんなやり方は嫌だからもっとこうしたらいいのに、とか 出来ないならやらないはずなのに何故か気になって気になって…じゃぁ考えなければ…

仕事でも日常生活でも一時期辛い、悲しい、苦しい、って状態になるけど いつかはその感情が過ぎる時がやってきます。 そしてそれと同時に楽しいや嬉しい、ウキウキする、充実している、幸せって 感情もどこかで味わっているはず。 どちらだけがあるっていう…

物を大切に使うと良い、とは言われるけれどなぜなのでしょうか?私の経験上、同じ月日を経ているのにすぐ汚れていく物、ずっときれいな状態な物、それぞれあるのです。 汚れたり、汚くなっていくものは、ついには破れたり壊れたりしていきます。私がそれに気…

完璧主義だと頑張っていてもそれを自分で認められません。たとえ人から評価されても自分の基準に達していなかったらダメまだ足りないっ！てなってしまいます。職人さんとか完璧を求められる仕事だとそれはいいかもしれないけどそれが全部だととてもツライ仕…

こんにちは。 今日は富山の小矢部アウトレットパークに来ています。一人で車に乗って来ました。日常を送っていると、あまり変化がなくて それが普通になってしまい 他の世界があることも忘れてしまいます。だから非日常を体験してみます。わざわざ遠出して、…

今日はもく遊りんの杜に来てみました。そして自然の中で寝転がってみました。靴も靴下も脱いでアーシング。そして今を感じる。空がパノラマで広くて気持ちいいです。地球と一体化したみたいです。過去も未来も考えず、この自然を感じてみよう。結果とか、そ…

手放しで喜ぶ、とか 手放しで褒める、など 手放しって良いですね。 バンザイしている感じがしませんか？ こんな感じ＼(^o^)／ そんな状態をお手上げ、とも言いますが 気持ちがいっぱいいっぱいになったとき、手を離して降参すると お手上げになるんですね。 …

ちょうどいいのが一番いい状態。 過剰でもなく 不足でもない。 ここがちょうどいい、っていうポイントが 一番いい状態です（＾＾） 自分のちょうどいい感覚分かりますか？ 色々な情報に惑わされてちょうどいい感覚がマヒしているかも？ ちょっと落ち着いて …

私達は何かしないと もっと頑張らないと 目標のために あれもしないとこれもしないと…って頭で考えています。頑張らなきゃー! って力を入れて毎日力を入れて。でも もうあなたは頑張っています。 それ以上頑張って「何」になるの?自分は自分以上でも 自分以…

何もない時何もしてない時ボーとしている時そこから生まれるものがある。充電、チャージ、変容中。呼び名はそれぞれだけど蝶が蛹からかえる時のように何も変化がないように見えるけど中では何かが変わっていく、そんな時がある。何かしてないからってダメっ…

人がどうだろうと、自分の内側の「感じ」を大切にする。人の言うこと、人の行動、 その人が有名でも、身近な人でも、 その人がどうだろうと、自分の内側から湧くものを大切にする。内側から湧くものは声にならないことかもしれません。何だか心の奥がチリチ…

今日はクライアントさんと話していてこんな言葉が出てきました。【あたわる】ちょっと聞いたことがない気がしたけど意味は何となく分かった気がしました。調べてみたら富山弁でした。「何だかあたわった気がするんです。」仕事のことについて話していて、そ…

今、部屋を見渡して何が見えますか?乱雑に重なった書類が見える。または好きな小物が見える。はたまた長年愛用した思い出の品?その時見えるものを見てどう感じますか?汚いなぁ、散らかってるなぁ嬉しいなぁ、楽しいなぁその感情が今あなたが感じている気持ち…

ブログ始めました（＾＾） 人が本来の輝きを取り戻すことのサポートをさせていただいています。 主に体や心の面を良くしていくことをしています。 bloomdayとは bloom＝咲く day＝日 という意味です。 毎日何かしら花が咲くような日々が送れるように願って付…